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Dietas para adelgazar PDF

En este sitio web recogemos una lista de dietas para adelgazar de diversas fuentes.

Entre las dietas para adelgazar más populares destacan:

Se trata de dietas populares que se siguen sin control médico alguno con el consiguiente peligro para la salud. Ninguna de estas dietas para adelgazar puede considerarse una dieta sana o equilibrada ya que producen desequilibrios en el organismo: abuso de proteínas, exceso de grasas, insuficiente cantidad de hidratos de carbono, etc.

Antes de iniciar una dieta consulte a su médico o a un profesional de nutrición. Las dietas para adelgazar que aquí se detallan advierten sobre los peligros que conllevan para la salud.