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En este sitio web recogemos una lista de dietas para adelgazar de diversas fuentes. Entre las dietas para adelgazar más populares destacan:
Se trata de dietas populares que se siguen sin control médico alguno con el consiguiente peligro para la salud. Ninguna de estas dietas puede considerarse una dieta sana o equilibrada ya que producen desequilibrios en el organismo: abuso de proteínas, exceso de grasas, insuficiente cantidad de hidratos de carbono, etc. Antes de iniciar una dieta consulte a su médico o a un profesional de nutrición. Las dietas para adelgazar que aquí se detallan advierten sobre los peligros que conllevan para la salud. |