Dieta Líquida 2 Días

También se puede incluir alimentos algo más sólidos como purés de frutas y verduras. La dieta líquida 2 días nos permite perder volumen especialmente en el abdomen.

Menú de la Dieta líquida 2 Días

Desayuno, a escoger entre:

• Un zumo de fruta natural y una infusión.
• Dos tazas de infusión, y un vaso de zumo de cítricos.

Media mañana: un yogurt bebible natural

Comida, a escoger entre:

• Un  puré de verduras y de postre una macedonia de frutas
• Dos tazas de caldo, un puré de verduras y una infusión.

Media tarde: un yogurt bebible de frutas

Cena, a escoger entre:

• Un zumo de frutas naturales y una infusión
• Un puré de verduras, una taza de caldo y una infusión.

Inconvenientes de la Dieta Líquida 2 Días

Las dietas líquidas son desequilibradas y están contraindicadas en niños, adolescentes, diabéticos e hipotensos. Al tratarse de una dieta restrictiva y repetitiva, provocará hambre y un rápido abandono. Ninguna dieta debe realizarse sin consultar previamente con un médico.